Ang mga taong nais na higpitan ang baywang sa pagkain ay may lubos ng maraming. Muscle may edad, ay kung ano ay tanggihan progressively maging sa paggalaw. West ay naging mas madali sa lumubog nang mas madali attaches taba, ay isang kaso ng kakulangan ng ehersisyo mula sa karaniwan. Mayroong dalawang mga uri ng visceral taba at ilalim ng balat taba ay ang taba ng West. Dahil ito ay hindi na rin sa kalusugan at naipon masyadong, may limitasyon sinabi na maging parehong mahalagang isang mapagkukunan ng enerhiya para sa mga gawain sa buhay. Sa pamamagitan ng tren ang gulugod at kalamnan ng tiyan mahusay na balanseng, tila ito ay posible upang makuha ang epekto na higpitan ang baywang. Sa iba pang mga pagsisikap na magsunog ng taba, magkakaroon ng ilang mga epekto sa baywang apreta. At ang mga tao sa iyo sa pamamagitan ng hindi magandang, tao o stretch puson, tila mayroong isang kaso kung saan apreta ng West ay maaaring maging sa pamamagitan ng paninigas ng dumi hakbang. Nagtatampok ang mga naka at basura ay nakita na naipon sa bituka, tiyan ay ang pakiramdam na ikaw ay projecting Pokkori. Sa pamamagitan ng pagpapabuti ng diyeta, maaari rin itong maging kapaki-pakinabang upang mapabuti ang gawain ng bituka. Kailan masyadong mabawasan ang dami ng pagkain natupok at dahil gusto kong higpitan ang baywang, ito ay mas mababa ang halaga ng mga napadala sa bituka Mag-ingat dahil may na aktibidad ng bituka nagiging mahina. Posture ng stoop bahagyang pati na rin, sanhi ng West malubay. Dahil ito ay humahantong sa kahit apreta ng baywang na ikaw ay nasa magandang pustura, magtayo ng isang pin, sabihin maging maingat at ilagay ang Kyu at kapangyarihan sa pusod.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!