Gusto mo upang paliitin ang mga paa paanong paraan sa pamamagitan ng paa payat, iba’t ibang sa pamamagitan ng isang tao na pagsasanay. Kahit na ang leg at kagat, guya, bukung-bukong, may mga iba’t-ibang mga sites, tulad ng thighs. maging malinaw kung saan mo nais na gawin manipis na ipaalam. Sanhi ng hita hitsura thickened, tila na ang maraming tao sa ilalim ng balat taba. Hindi ganap na paggamit ng enerhiya ay hindi ay naging ilalim ng balat taba. Bakit layer ng taba ay ay naging mas makapal. Calories na hindi maaaring natupok, upang ma-naipon sa hita taba. Upang mapabuti ang mga hita ng daloy ng dugo, lumalawak at pagsasanay na gumagamit ng mga kalamnan, ito ay epektibo sa thighs payat. Ang ilang mga tao ay maaaring kahit na lumubog o pamamaga ay puro sa mga guya. Guya maglakad, tumayo, mayroong isang kalamnan na damit kalamnan na kasangkot sa pagbaluktot at extension ng binti ng pinagsamang, tulad ng paglukso. Exercise paggamit ng isang patong kalamnan, tightens ang kalamnan ng binti. daloy ng dugo ay pinabuting sa pamamagitan ng paggalaw ng paggamit ng isang coating ng kalamnan, ito ay magiging masikip guya. Mayroon ding isang pamamaga ng pagtatanggal ng epekto. Talampakan o mas makapal para sa edema, may mga isang iba’t ibang mga kadahilanan at maaaring maging mas makapal upang taba ay naipon. ni aktibong gamitin ang leg muscles mabatak at ehersisyo mayroong isang paa payat epekto Hayaan. Meal pagpapabuti ay makakatulong sa pagbaba ng timbang, ngunit bahagi paglangoy ng epekto ng paa ay tinatawag na manipis.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!